ヘアメークアップアーティスト《三上宏幸》公式サイト

ヘアメークアップアーティスト《三上宏幸》公式サイト三上宏幸オフィシャルサイト <![CDATA[仕切られたメークスペースで、ひと仕事終えて…(笑) いつも大きな体育館のようなところでやっています。メーク、ヘア、アーティストごとに仕切られています。リハ、本番はスタジオに移動して行っています。絶対！観てね～！]]> <![CDATA[朝のクロワッサン系のパン。ドゥマーゴとかジョアンとかのかな？とにかく出来たてで旨かった。サンドもめっちゃ！]]> <![CDATA[夜はちょっと多い品数で、明日のお楽しみに残しちゃった！たっぷり根菜の味噌汁、ブロッコリー、ごぼうと蓮根と人参のきんぴら、ひじき煮、めかぶと納豆の和え物、厚揚げの生姜焼き、玄米の黒米入りご飯。]]> <![CDATA[お昼のお弁当。シャケと米つぶがいい感じ！初めて食べる弁当だった。]]> <![CDATA[３月３日]]> <![CDATA[スープは、大豆、ハト麦、ホウレン草、さつま芋、タマネギ。生姜と塩で味を付けた。おにぎりは、１個はじゃこふりかけの梅干し入り。１個はただの玄米おにぎり梅干し入り。この日は黒米入りの玄米です。]]> <![CDATA[今日も美味しく揚がりました！自家製の具だくさんコロッケは最高です！今日は５個で止めときます(笑)]]> <![CDATA[運命線が延びている(笑)]]> <![CDATA[ふりかけ(？)]]> <![CDATA[今年のチョコ]]>